Venezuela llevó a cabo este sábado ejercicios de organización y defensa en todo el territorio nacional ante posibles hechos de “violencia bélica”, tras el nuevo ataque estadounidense sobre una lancha venezolana en aguas internacionales. La jornada se desarrolló en un contexto de crecientes tensiones con Estados Unidos, que en las últimas semanas intensificó su despliegue militar en el mar Caribe bajo el argumento de combatir el... + Leer noticia completa
Al transitar la vejez, realizar ejercicio es uno de los mejores remedios para sostener una buena calidad de vida: mejora la movilidad, previene el deterioro muscular y mantiene la autonomía para las tareas cotidianas. Con actividad frecuente es posible reducir el riesgo de... + más
Ejercicios infaltables: la fórmula más efectiva para una vida fitness después de los 70 años | Ámbito
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El entrenamiento es una de las actividades para combatir enfermedades y condiciones crecientes en la vejez. Hacer ejercicios es vital para mejorar la movilidad, autonomía e independencia física. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los adultos mayores deberían... + más
Pionera del fitness: la rutina de entrenamiento de Jane Fonda para mantenerse en forma a los 87 años | Ámbito
El presidente Javier Milei recurrió una vez más a un Decreto de Necesidad y Urgencia para sacar adelante el llamado Plan Anual de Ejercicios Combinados y Multinacionales que autorizó la salida y entrada de tropas nacionales y extranjeras y de medios de las Fuerzas Armadas. La... + más
Ejercicios diarios recomendados para hombres que buscan estar en forma | Clarín
Confirman bloqueo temporal de cuentas bancarias para quienes depositen dólares sin cumplir requisitos | El Cronista
El entrenamiento de fuerza estático, o contracción isométrica, consiste en activar los músculos sin mover las articulaciones, mejorando la fuerza, la estabilidad y la resistencia para la salud. Ejercicios como la plancha o la sentadilla estática trabajan los músculos en... + más
Ejercicios sin movimiento: la clave para marcar músculos en casa | La Gaceta
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
¿Puede la actividad física ser contraproducente para la salud de una persona? Sí. Esto no quiere decir que el entrenamiento sea malo ni mucho menos, pero es necesario saber cómo equilibrar los ejercicios, la alimentación y la intensidad que le damos a nuestras rutinas para... + más
OMS: ¿Qué consecuencias tendrá Argentina tras salir del organismo? | LMNeuquen
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En el mundo del fitness, la idea de que transpirar es sinónimo de estar en forma está siendo desafiada. Cada vez más, se descubren ejercicios que permiten definir el músculo y tonificar el cuerpo sin apenas moverse. Tan efectivos como las rutinas más intensas, algunos de... + más
Avalado por expertos: ¿cuáles son los mejores ejercicios para el abdomen después de los 50 años? | Ámbito
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